Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком и Корицей (Б/с), Омлет с Зеленью. Mittagessen: Салат Витаминный, Куриный Суп. Abendessen: Арахис, Курага, Мёд, Чай Зеленый с Медом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком и Корицей (Б/с), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Хлеб, Яблоко Зеленое, Творог с Бананом. mehr...
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1399 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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CailiMel's Gewichtsverlauf
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