Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 28,04g.
Mittagessen: الليمون, الزيتون الأسود, جبنة موتزاريلا, كوسة, الطماطم الحمراء, الفلفل الأخضر, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, فخذ الدجاج. Abendessen: الفلفل الأخضر, الخيار (مع القشرة), الجرجير, الكرفس. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fatoom naji's Gewichtsverlauf
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