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Я во Франции, здесь очень вкусный сыр)
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Утро Родины Кофе с Молоком, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Говяжья Салями, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Макарун, SPAR Коктейль Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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