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Alhamdulillah ttep turun meskipun cuma segini pdhal makanya berantakan, ini nimbang sebelum pulkam ya, besok pulkam kira* 5 hari dirumah semoga imanya kuat yah dirumah nggak nyomot* seenaknya
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 112,29g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Soto Ayam. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Es Teh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dwi Anis Safitri's Gewichtsverlauf
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