|
Ужин: горбуша на пару и консервированный горошек + зелёный чай
|
1149 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане. Abendessen: Зеленый Горошек, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1702 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mur2105's Gewichtsverlauf
|