Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
117,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
367 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 11,00g.
Mittagessen: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. mehr...
|
|
955 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|