Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 29,22g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Maple Syrup Zero, Max Protein Nut Choc Max Cream, Prozis Peanut Butter Smooth, Cacao Amaro, Farina di Avena Nutchoc, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Mittagessen: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Freshona Mais. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Rapunzel Crema di Arachidi, Patata Americana, Zucchine Cotte, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter Smooth, Walden Farms Caramel Syrup, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petrucci Frutti di Bosco Congelati. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stella161's Gewichtsverlauf
|