Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: 코카콜라 제로콜라, 쇠고기 미역국. Mittagessen: 구운계란, 롯데마트 통밀팝, 코카콜라 제로콜라. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 당근 주스. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Katrina.Cha's Gewichtsverlauf
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