Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 375,25g.
Frühstück: Замороженная Малина, Matti Каша Семь Злаков. Mittagessen: Своя Компания Борщ со Сметаной, Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой. Abendessen: Lowenbrau Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Вода. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yukishna's Gewichtsverlauf
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