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Начальные объемы ог-86(86),от-72(68),об-98(96),он 55/54(55/54)....Две недели...работать и работать!!!!!
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Staropramen Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yama20091's Gewichtsverlauf
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