Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Balsamic, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Яйцо Куриное, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Стебель бамбука Соевый Соус с Чесноком, Рис Вареный. Abendessen: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Leor Салат Баклажаны Острые, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Капучино Классический, Пятерочка Банан, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady-angel's Gewichtsverlauf
|