|
herkese günaydın:) anti şekerci biri olmayı diliyorum bu sabah :)
|
1521 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Kadayıf, Türk Kahvesi. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Haşlama, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Un Helvası, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2824 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|