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Holy HOT! Got my cardio done at the gym early today and been sweating at my desk ever since. Tomorrow is supposed to be even warmer - welcome summer!
Energy is totally back which is awesome! Need to get back into a good strength training routine - been slacking on arms and abs especially.
Headed to Sox game tomorrow and wedding this weekend - looking forward to kicking back!
Happy Wednesday!
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68,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 33,49g.
Frühstück: boiled egg, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Mittagessen: Mixed Green Salad, Buffalo Style Chicken Breast Tenders. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Cybex - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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