Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 270,01g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Curtiriso Gallette di Mais, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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