Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
505 kcal
|
Fett: 12,02g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 66,43g.
Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenaI-lip's Gewichtsverlauf
|