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1445 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein, Plátano, Frutillas. Mittagessen: Ceviche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Jumbo Reineta. Abendessen: Palta Hass, Colun Quesillo Light, Mestemacher Pan Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Loncoleche Yogurt Soya Kiwi-Frambuesa, Lider Coco Rallado, Regimel Jalea. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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