|
Fredagsmiddagen blev blomkålspizza men tonfisk, fetaost och paprika med sallad 💥💥💥🤤🤤🤤🤤👌 rekommenderas varmt
|
920 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 45,27g.
Mittagessen: Blandad Sallad, Morötter, Rädisor, Gul Paprika, Selleri, Röd Paprika, Alfalfa Frön (Grodda), ICA Basic Räkor i Lake, Rökt Lax. Abendessen: Blomkål, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Oregano, Röd Paprika, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Mozzarellaost, Mutti Krossade Tomater. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Mrz 18 vom Mitglied: fatma208
|
Jag googlade fram ett recept, min "deg" bestod av ägg, blomkål och riven ost.
31 Mrz 18 vom Mitglied: matthildap
|
Man blandar degen först, jag gjorde min i mixern, sen så skall man grädda den 10 min i ugnen innan man lägger på ingredienser. Sen lägger man på valfri topping och in i ugnen en stund till tills det smält och fått lite färg ☺️
31 Mrz 18 vom Mitglied: matthildap
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matthildap's Gewichtsverlauf
|