Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Говяжья Котлета на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай (без Кофеина), Чай Несладкий, Травяной Чай, Фундук, Соленья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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