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6/20: steps = 6238 WW=28 Power Walked 2 miles
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1173 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Chipotle Black Bean Burger. Mittagessen: Cheese, Black Beans, chipotle mexican grille tomato salsa, Chicken. Abendessen: garlic bread, Vinaigrette, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Salad greens. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Mudslide bar. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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