Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 74,28g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курица Вареная, Суп Овощной, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Galleti Хлебцы Ржаные. Abendessen: Сыр Пармезан (Тертый), Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Lactel Йогурт Лактонія, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), President Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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