Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Nutiva Кокосовая Мука, Ашан Кокосовая Стружка, HealthSmart Foods Chocorite Protein, MRM Egg White Protein, Сухие Цельные Семена Кунжута, Podravka Стручковая Фасоль, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо (Целое). Abendessen: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кремлина Финик Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|