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Upp 2 kg men minskat ytterligare 1 cm runt midjan :) -26 cm nu
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62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 3 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NB.Kondoski's Gewichtsverlauf
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