|
Bonjour à tous ! Ce matin j'avais envie de couleur ! alors nous avons : omelette de blanc d'œuf 🥚 avec avocat 🥑, kiwi 🥝, concombre 🥒 et amandes ; accompagné de glace à l'amande et fraises 🍓🍨
|
962 kcal
|
Fett: 30,99g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Thé Vert, Amandes, Fraises, Avocat, Concombre (Pelé), Kiwi, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Cannelle, Carrefour Lait Écrémé, Blanc d'Oeuf, Labneh. Mittagessen: Moutarde de Dijon, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Lait Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Casino Pain de Mie Multicéréales. Abendessen: Vinaigre, Nougat, Moutarde de Dijon, Houmous, Tilapia (Poisson), Carottes, Aubergine. mehr...
|
|
2131 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Sauna - 8 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 57 Minuten, Bügeln - 5 Minuten, Sitzen - 40 Minuten, Duschen - 13 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Stepper - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 25 Minuten, Stehen - 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Ça à l’air délicieux, moins je sais que c’est un tord mais je ne peux pas déjeuner le matin.😅😊
31 Mrz 18 vom Mitglied: lari121203
|
Je me suis régalée ! pourquoi ? es tu écœurée ? :/
31 Mrz 18 vom Mitglied: JustineVM
|
Le matin je n’en peux rien avalé depuis ma tendre enfance enfance c’est comme ça alors... j’ai essayé de m’en forcer mais ça ne passe pas...😕😏
31 Mrz 18 vom Mitglied: lari121203
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JustineVM's Gewichtsverlauf
|