Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 198,97g | Kohlh: 206,37g.
Frühstück: Marmite Marmite Yeast Extract, Nimble Wholemeal Bread. Mittagessen: Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Honey Roast Ham Slices, GBK Chunky Fries, EAT Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Abendessen: Morrisons Signature Thick Pork & Caramelised Onion Sausages, Morrisons Ardennes Pate, Hovis Thick White Bread, Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, PhD Smart Bar Dark Choc Raspberry, Fibre One Lemon Drizzle Squares. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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