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buah bidara itu barap kalori ya
saya masih bingung nih pakai aplikasi ini
mkan buah buahan kok termasuk karbo ya
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496 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 26,05g.
Abendessen: Ikan Gurame, Ayam, Jambu Air, Telur Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Chicken Nugget, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Sambal Goreng. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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 Kommentare
astaga,,,, ckckck...
nasi, ubi, buah, sayur, ikan, telur, daging, semua mengandung karbo protein lemak.
jgn di kira karbo itu cuma dr nasi & ubi²an ja...
31 Mrz 18 vom Mitglied: finda9999
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Hhhhhh target kaloriku 1700 sedngkan ku puasa jd mkn cm malem aja. Paling cm 300/400 kalori
31 Mrz 18 vom Mitglied: tinipesek
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Silahkan klo mw di lanjutkan seperti itu 😊
Cuma mw bilang, biaya rs mahal wlpn ada asuransi & bpjs
31 Mrz 18 vom Mitglied: finda9999
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Maslahnya perut dh gk muat makan nih pinginnya ya ngikuti kebutuhan kalori .
Sepertinya kalau puasa itu usus mengecil karna seharian gak makan
31 Mrz 18 vom Mitglied: tinipesek
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makan daging ga mbak? coba makan ayam goreng tanpa kulit gitu biar kalorinya terpenuhi atau ikan goreng gitu.
31 Mrz 18 vom Mitglied: itsdk1802
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Beberapa hari ini belum makan daging cm ikan
31 Mrz 18 vom Mitglied: tinipesek
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soalnya kasian mbak klo cuma 300-400 sehari. yg ada malah darah rendah atau ususnya kenapa2. coba makan ayam goreng gt mbak
31 Mrz 18 vom Mitglied: itsdk1802
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hampir semua buah tinggi karbo mbak, coba aja cek di aplikasi sebelum dimakan. yg gak cuma alpukat aja.
31 Mrz 18 vom Mitglied: rindi19
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tinipesek's Gewichtsverlauf
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