Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 코카콜라 제로콜라, 롯데마트 통밀팝, 구운계란, 방울 토마토. Mittagessen: 구운계란, 코카콜라 제로콜라. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 호올스 호올스 캔디. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Bodybuilding - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katrina.Cha's Gewichtsverlauf
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