Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Cinnamon Danish Pastry , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg. Mittagessen: Quesadilla with Poultry and Cheese. Abendessen: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Deli Sliced Ham, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Braum's French Onion Dip, Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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