Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2012
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130,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 253,50g.
Frühstück: Cinnamon Toast Crunch, Skim Milk. Mittagessen: Premium Home-style Brown Sugar Ham, Premium Oven Roasted Turkey Breast, COBBLESTONE PHLY HGIE RLL, Mayonnaise, American Singles. Abendessen: Kraft Velveeta Shells & Cheese. Snacks/Sonstiges: Ice Pop. mehr...
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3585 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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neoeny152's Gewichtsverlauf
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