Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Смузи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Чай Несладкий, Несладкий Чай со Льдом, Тушеные Овощи. Abendessen: Верес Закуска Овощная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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