Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 32,96g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Air, Pepaya, Pastel, Kue Gula (dengan Margarin). Mittagessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Pastel, Pasta Tortellini Isi Keju. mehr...
|
|
1944 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf
|