Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 205,42g | Kohlh: 306,84g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Vitello, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Abendessen: Coop Riso Basmati, Tonno in Scatola, Coop Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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