Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Kaneel, Fuji Appels, Smaakt Zonnebloempitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lekker Puur Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: Lidl Notenwegge, Lidl Vijgenwegge, Vita D'or Goed Begin. Snacks/Sonstiges: Koreaans Merk Mochi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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erzs1967's Gewichtsverlauf
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