Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Варенье, Яйцо, Простоквашино Творог 15%. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Midori Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Киви, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Чаш's Gewichtsverlauf
|