Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Чай, Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Алапаевский Молочный Комбинат Творог 9%. Abendessen: Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Окей Апельсин , Киви. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Татьяна Запевалова и к's Gewichtsverlauf
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