Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2012
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Zen Berry Smoothie. Mittagessen: brown rice, kashi lemongrass chicken. Abendessen: chicken salad sandwich harris teeter. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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