Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 312,90g.
Frühstück: 이마트 쌀눈, 서울우유 서울우유, 곶감. Mittagessen: 미역국, 무나물, 콩나물국, 현미가래떡, 토마토, 김치, 밥. Abendessen: 오렌지, 사과, 토마토, 시금치, 대림선 김밥용 김. Snacks/Sonstiges: 녹차. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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