Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 6%, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые Leti , Брокколи, Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые Leti , Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Отруби Овсяные Leti, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Bombbar Конфета Кокос и Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
famy_ava's Gewichtsverlauf
|