Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб "Старосельский", Клубника (Замороженная с Сахаром), Фабрика Качества Ветчина Краковская, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Ветчина Краковская, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|