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👍
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109,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 114,99g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Weizenbrot, Käse, Ei. Mittagessen: Hofmann Menue 2 Pfefferfrikadellen. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Delique Würzige Remoulade, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Riegelein Osterhase, Monarc Marmorkuchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Lindt Fioretto Cappuccino. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Baden - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maik hilgefort's Gewichtsverlauf
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