Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 254,77g.
Frühstück: Коржик Молочный ГОСТ Мой, Интелл Финики, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовое Масло. Mittagessen: Венигрет (Мой) без Масла, Гороховая Каша с Овощами с Зажаркой, Гречка Отварная, Растительное Масло, Бедро Индейки в Рукаве с Овощами. Abendessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgunchik10's Gewichtsverlauf
|