karunia gusmawati's Notizen, 08 Mrz 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018

62,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg. Still to go: 12,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:

766 kcal

Fett: 30,87g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 101,03g. Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi. mehr...

1620 kcal

Bewegung: Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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