Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Activelab Протеин. Mittagessen: Зефир, Чай с Сахаром, Салат из Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Дольче Густо Латте Макиато, Activelab Протеин, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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marinatsumakova's Gewichtsverlauf
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