Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 148,72g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Мёд, Бананы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог Обезжиренный 0,1%, Органические Овсяные Отруби, Молоко 2,5%. Mittagessen: Благояр Филе Куриное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Prosto Гречка. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Благояр Куриная Грудка, Роскар Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Pro Multi Protein. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nastya0007000's Gewichtsverlauf
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