Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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458 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 28,79g.
Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Derobri's Gewichtsverlauf
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