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påskjävel! 😈
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Pågen Gott och Gräddat, Pärsons Vegoskivor, Falu Råg Rut, Mandlar, Alpro Soya i Kaffe, Te (Bryggt). Mittagessen: Kung Markatta Marinerad Tofu, Fralla. Abendessen: Rött Bordsvin, Anamma Sojafärs, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Planti Soygurt Creamy Strawberry, Finn Crisp Original, Mandlar, Friggs Chiafrö & Havssalt, Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Hårda Karameller, Kiwi, Friggs Chiafrö & Havssalt, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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