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ubah pola dietnya yuk 😀
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1874 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Pisang Raja Direbus Matang, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak, Ubi Dimasak, Minyak Zaitun, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu, Tempe. Abendessen: Tempe Orek, Lasagna tanpa Daging dengan Sayuran, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong. mehr...
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dwilita30's Gewichtsverlauf
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