|
Добрый завтрак 😘😂🦄
|
1922 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 263,70g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Свити, Зеленый Чай, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Красные Яблоки. Abendessen: Увелка Рис Пропаренный, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Голландский 45%, Авокадо, Батон Нарезной, Nesquik Шоколад, Oreo Печенье, Киндер Макси, Нескафе Кофе. mehr...
|
|
1559 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|