Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Щебекинская Спагетти Тонкие, Салат Овощной. Abendessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тёма Биотворог Классический, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenka_hm's Gewichtsverlauf
|