Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 163,41g | Kohlh: 424,18g.
Frühstück: Ecor Uvetta Sultanina, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Farina Bianca. Abendessen: Patate Crude, Chiquita Banana, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Farina Bianca. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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