Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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42,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 5,58g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Citron, Céleri. Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Citron, Gingembre. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 44 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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